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Lichttherapie
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Licht ist für unseren Körper ein wichtiges Element: Durch den Sonnenaufgang und den Sonnenuntergang regelt unser Gehirn beispielsweise unseren Tag-Nacht-Rhytmus. Diese Regelung bringt auch hormonelle Veränderungen in unserem Körper mit sich: So wird z.B. bei Dunkelheit die Produktion des Hormons Melatonin gefördert, welches schlaffördernd auf unseren Körper wirkt. Aufgrund dieser Tatsache kann die Lichttherapie bei Niedergeschlagenheit und Ähnlichem helfen oder mit künstlichem Licht z.B. Schlafstörungen entgegenwirken.
Weitere Informationen
Typ
KomplementärtherapieSymptome / Anwendung
DepressionenSchlafstörungenStörungen des Tag-Nacht-RhytmusDepressionDiagnosemöglichkeiten
AnamnesegesprächWirkung
EntspannungVerbesserung der psychischen GesundheitKrankenkassen anerkannt
Ja
Tarif / Ziffer
590 / 1065
Andrea Niederer
St. Gallerstrasse 90, CH-9200 Gossau SG
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Veia Granda 12, CH-7440 Andeer
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Schmittengasse 2, CH-2544 Bettlach
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