Vorgeschlagene Therapien zu «Muskelkater»
Muskelkater ist ein häufiges Symptom nach ungewohnter oder intensiver körperlicher Aktivität, das durch mikroskopische Risse in den Muskelfasern verursacht wird. Die Behandlung umfasst Ruhe, sanftes Dehnen und ausreichend Flüssigkeitszufuhr.

Tui-Na-Massage
Tuina (auch Tui-Na geschrieben oder An-Mo genannt) ist eine Massagepraktik der Traditionellen Chinesischen Medizin, kurz TCM. Wie die anderen Bestandteile und Methoden der TCM gründet auch Tui-Na auf der Vorstellung, dass unsere Lebensenergie in Leitbahnen in unserem Körper fliesst (die Meridiane). Wenn einer oder mehrere dieser Meridiane blockiert sind, können Beschwerden und Krankheiten die Folge sein. Auf den Meridianen befinden sich Akupunkturpunkte, welche bei der Tui-Na Methode gezielt stimuliert werden, um das ungehinderte Fliessen der Lebensenergie (Qi) zu ermöglichen.