Vorgeschlagene Therapien zu «Bruxismus (Zähneknirschen)»
Bruxismus ist das unbewusste Zähneknirschen oder Zusammenpressen der Zähne, oft während des Schlafs. Es kann zu Kieferproblemen, Kopfschmerzen und Zahnschäden führen. Die Behandlung kann Zahnspangen, Mundschienen oder Stressbewältigungstechniken umfassen.
Fasciatherapie
Faszien sind unser Bindegewebe, unsere "Muskelhüllen" sozusagen. Dieses Gewebe kann sich bei falschen Bewegungen und Körperlagen verspannen, verkleben und ergo auch Schmerzen verursachen. Die Faszientherapie setzt sich zum Ziel, dass die Faszien wieder entspannt und locker sind, um so unsere Bewegungsfreiheit und schlussendlich das Wohlbefinden zu steigern. Durch manuelle Arbeit an den Faszien, Massagen, Gelenklockerung und sanftem Faszienstretching werden Verspannungen und Verklebungen im faszialen Gewebe gelöst.